🏃‍♂️ [2026 전국 마라톤 일정 총정리] 국내 주요 대회 일정·접수정보·참가팁 완벽 가이드

2026년은 스포츠와 건강의 해!
러닝을 즐기는 분이라면 기다려지는 2026년 전국 마라톤 일정을 미리 확인해야 하죠.
올해는 지역별로 다양한 코스와 이벤트가 준비되어 있으며, 초보자부터 풀코스 베테랑까지 누구나 즐길 수 있는 대회가 많습니다.

이 글에서는 ✔ 2026년 전국 마라톤 일정, ✔ 접수 시작일, ✔ 참가 꿀팁까지 한눈에 정리해드릴게요.

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📅 2026년 전국 마라톤 일정표 (예정)

아래 일정은 2025년 말 기준으로 공개된 예비 일정입니다.
세부 내용은 주최 측 공지에 따라 변경될 수 있습니다.

월대회명장소주요 코스접수 시작

1월	제주 국제 신년 마라톤	제주특별자치도	하프 / 10km / 5km	2025.11월
3월	서울국제마라톤 (동아마라톤)	서울 광화문 ~ 잠실	풀 / 하프	2026.01월
4월	부산 바다마라톤	부산 해운대	하프 / 10km	2026.02월
5월	경기 하프마라톤	수원 월드컵경기장	하프 / 10km	2026.03월
6월	춘천 호반마라톤	강원 춘천	풀 / 하프 / 10km	2026.04월
9월	대구 국제마라톤	대구 시내 전역	풀 / 하프	2026.07월
10월	경주 국제마라톤	경주 보문호수 일대	풀 / 하프 / 10km	2026.08월
11월	전국 마스터즈 마라톤	세종특별자치시	풀 / 하프	2026.09월
12월	송년 런페스티벌	인천 송도	10km / 5km	2026.10월

📌 각 대회는 주최사 홈페이지 또는 대한육상연맹 공지를 통해 참가신청이 가능합니다.

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🏅 대회별 특징 요약

🏙 서울국제마라톤 (동아마라톤)

• 한국을 대표하는 세계 10대 마라톤 대회
• 세계 엘리트 선수와 함께 달릴 수 있는 기회
• 풀코스 완주 시 국제 인증 메달 제공

🌊 부산 바다마라톤

• 해운대~광안리 해안을 따라 달리는 인기 코스
• 아름다운 바다뷰 덕분에 초보자 참가율 높음

🍁 경주 국제마라톤

• 유네스코 세계유산 도시를 달리는 역사 속 러닝
• 경주 보문단지~첨성대 구간은 사진 명소로 유명

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🏃‍♀️ 마라톤 초보자를 위한 참가 팁

1. 대회 2개월 전부터 꾸준히 연습하기
   • 주 3~4회 5km 이상 러닝으로 체력 유지
2. 대회 당일엔 ‘페이스 조절’이 핵심
   • 초반에는 여유 있게 출발해야 완주율 상승
3. 러닝화와 의류는 반드시 사전 테스트
   • 새 신발은 물집이 생길 수 있으므로 최소 1주 전 적응
4. 날씨 체크 필수!
   • 봄/가을 대회는 일교차가 크기 때문에 얇은 윈드브레이커 추천

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📷 참가자 후기 인스타그램 핫태그

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❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 초보자는 어떤 코스를 추천하나요?
A. 처음 참가라면 10km 코스가 적당합니다. 완주 후 성취감도 크고 부상 위험이 적습니다.

Q2. 참가비는 얼마인가요?
A. 대회마다 다르지만 보통 3만~6만원 선입니다. 풀코스는 다소 높을 수 있습니다.

Q3. 기록 인증은 어떻게 되나요?
A. 대부분 칩 타이밍 방식을 사용하며, 완주 후 인증서와 기록표를 제공합니다.

Q4. 마라톤 참가 준비물은?
A. 러닝화, 기능성 의류, 물통벨트, 간단한 보충식(젤), 썬크림 등은 필수입니다.

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